quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Extra!!!


EXTRA

 Serginho participou do "BBB10"


"André não tinha o direito de falar de mim com desdém", diz Serginho


Na semana passada, o participante do "BBB13" André Martinelli comentou que achava o ex-BBB Serginho uma "bichinha afeminada".
Pelo Twitter, o participante do "BBB10" rebateu e disse que André seria bissexual e que já havia namorado um homem. 
Em entrevista para o UOL, Serginho manteve a afirmação de que André ficou com homens em boates no Rio de Janeiro e que teve um  caso com um homem mais velho nos Estados Unidos.
"Após o André ter se referido a mim em termos pejorativos, achei na obrigação de responder e esclarecer aos meus fãs e defender todos gays assumidos, pois ele não tinha o direito de falar de mim ou de qualquer gay com desdém, pois estamos no mesmo 'barco'", disse Serginho.
Gay assumido, o ex-BBB aconselhou o brother a revelar sua possível dupla sexualidade ainda durante o programa.
"Ele está dentro do armário, sufocado, com medo de sair como tantos outros, que primeiramente atacam os gays antes de se assumirem. Aconselho ele se assumir ao Brasil como eu fiz no 'BBB', que será muito mais respeitado", afirmou.
Questionado se ficaria com André, ou com algum outro participante desta edição, Serginho respondeu categoricamente que não. "Nenhum deles faz meu tipo", disse.
Serginho na Fazenda
Nas últimas semanas, a imprensa especulou que o ex-BBB poderia integrar o elenco da nova temporada do reality "A Fazenda", na Record. Serginho disse que toparia sim fazer parte da atração.
"Seria muito divertido esse tipo de experiência de viver junto à natureza, entre animais e humanos. Uma sensação diferente do 'BBB' que ia adorar. Cada televisão e cada reality tem sua direção e essência diferente", contou.

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Se o seu cabelo parou de crescer ou está devagar quase parando, alguma coisa pode estar acontecendo com ele. Para você fazer parte da turma da Rapunzel, confira algumas dicas.

Veja também:
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O cabelão batendo na cintura nunca sai de moda, por mais que os curtinhos fiquem um arraso. E tem mais: a maioria dos homens também curte uma cabeleira. Mas nem todo mundo consegue ter cabelos longos. Segundo Geová Gouveia, diretor do Phortal do Cabelo (SP) inúmeros fatores podem contribuir para que a média normal de crescimento dos fios, um centímetro por mês, estacione.

"O problema está ligado normalmente a três fatores: descontrole da glândula sebácea, alterações metabólicas e problemas de circulação sangüínea", explica o especialista. A terapeuta capilar Sheilla Bellotti, do Centro Capilar Sheilla Bellotti (RJ) vai mais além: "O cabelo cresce a partir do bulbo capilar, chamado de couro cabeludo. Qualquer agente externo que prejudique sua saúde também impede o crescimento".

1 - Visite já um especialista
Um centímetro ao mês pode parecer muito pouco para suas madeixas, mas não é! Bastam elas pararem de crescer que você logo identifica. Caso isto aconteça, é imprescindível que procure ajuda de um terapeuta capilar ou um tricologista, especialistas em fios. "Fazemos uma análise do couro cabeludo; verificamos hábitos cotidianos, além da genética, hereditariedade e histórico de saúde", explica o especialista do Phortal do Cabelo. Muitas vezes a questão transcende o terapeuta. "O cabelo pode não crescer por distúrbios hormonais. Neste caso, fazemos o tratamento em conjunto com um médico", explica.

Uma vez detectado o problema, os experts em estudo dos fios dispõem de várias substâncias para agilizar o crescimento. Boa parte delas é composta de estimulantes da circulação local, através de produtos vasodilatadores, massagens e equipamento de estimulação, como as máquinas a laser ou o infravermelho. "Estes recursos são utilizados depois que foi tratado algum possível problema de saúde", avisa. Mas corra: quanto antes for detectado o problema, mais fácil será para curá-lo.

2 - Ative sua circulação sangüínea
A má circulação sangüínea é o principal fator que impede o crescimento dos fios. Por isso, trate de dar sangue à sua cabeça! A medula capilar é como se fosse uma espécie de estradinha que leva todas as vitaminas, aminoácidos e minerais - responsáveis pelo crescimento - para o córtex (fio capilar). Ativando a circulação sangüínea e, conseqüentemente, o couro cabeludo, você garantirá que o fio receba todos os nutrientes necessários.BR>
Uma ótima dica para ativar diariamente a circulação sangüínea é massagear o couro cabeludo na hora da lavagem durante alguns minutos. Outra boa opção é virar a cabeça para baixo e passar a escova ou os dedos. Esta posição faz com que o sangue flua com mais facilidade. E não esqueça de beber muita água e da atividade física. O exercício físico faz com que o coração bombeie sangue mais rápido. Resultado: os aminoácidos, vitaminas e nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo. Mas fique atenta, pois se você tiver obstrução de alguma veia, ela deverá ser tratada, ou nenhuma destas dicas valerá.

3 - Minimize seus vícios
Se você tem um couro cabeludo sadio, nada interferirá no crescimento do seu cabelo. Além de tomar muito cuidado com o seu organismo, é imprescindível abolir alguns hábitos que podem comprometer a saúde dos seus fios.

- Pare de fumar - a nicotina é uma poderosa vasoconstritora, reduzindo a circulação dos vasos capilares do couro cabeludo, que carregam nutrientes ao fio.

- Não tome banho com água quente - a água pelando estimula a produção das glândulas sebáceas.

- Evite dormir com os cabelos molhados - isso abafa o couro cabeludo, aumentando a oleosidade.

- Retire os excessos de produtos - o ideal é passar o xampu, retirar bem e, depois, aplicar o condicionador apenas no comprimento. Os finalizadores que ficam no cabelo devem passar longe da raiz.

4 - Vitamine-se por dentro e por fora
Sabe aquela velha história de que quem tem uma alimentação saudável tem cabelos mais bonitos? Ela é a pura verdade! E tem mais: uma dieta rica também ajuda no crescimento. Quanto mais vitaminas - por dentro e por fora - melhor. "O organismo absorve muitos nutrientes para os órgãos funcionarem. Como os cabelos são regiões mais periféricas e menos importantes, o que sobra vai para o cabelo", explica Geová Gouveia.

Cuide da sua saúde e capriche na alimentação, sempre rica em vitaminas. Você também deve utilizar produtos tópicos - por exemplo, os à base de Jaborandi, Ginkgo Biloba, Cafeína e Uréia, que são estimulantes sangüíneos. Cremes com alecrim ajudam a controlar a oleosidade e o princípio ativo Capscum (geralmente encontrado na pimenta) é um ativo vasodilatador que melhora a circulação sangüínea. "Não adianta lavar a cabeça com café ou tomá-lo para atingir o mesmo objetivo. A cafeína que vem do café solúvel não é uma substância otimizada para o cabelo", alerta Sheilla Bellotti.

5 - Deixe seu couro cabeludo respirar
A oleosidade do couro cabeludo é um veneno - cria fungos que acabam com as madeixas e impede o fio de crescer. O excesso de oleosidade age como se fosse uma camada protetora, impedindo os aminoácidos de chegarem à raiz do cabelo. "Abafando o couro cabeludo, você também favorece o surgimento de um fungo, chamado de pityrosporum ovale que descamará o tecido do couro cabeludo, impedindo que o fio capilar saia. Ocorre uma espécie de entupimento dos poros", explica a terapeuta capilar Sheilla Bellotti. Então, fique longe de tudo que aqueça seu couro cabeludo ou abafe-o.
http://beleza.terra.com.br/cabelos/noticias/0,,OI1620476-EI17189,00-Dicas+para+fazer+seu+cabelo+crescer+mais+rapido.html

terça-feira, 15 de janeiro de 2013



Adivinhe quem é o pobre, barraqueiro e “ignorante” do BBB13

Valo-me das considerações tidas sobre a Escola Culturológica Europeia para fundamentar este texto. Ela é o meio termo entre críticos (Escola de Frankfurt) e defensores da mídia (Escola Funcionalista).
Os teóricos da Europeia defendem que a mídia não é exatamente tão pacífica e digna de uma perfeita “construção social”, quanto defendem os funcionalistas; assim como também não é um produto da indústria cultural, destinado totalmente à alienação e manipulação das pessoas, tal como Adorno e os frankfurtianos apontavam.
Essa Escola de Comunicação defende que por mais radical e pessimista que alguém seja em relação à mídia, é necessário conhecê-la para assim levantar seus argumentos que atestam a veracidade de sua crítica. Daí então, tomei o BBB13 como material de análise.
Ao assistir o programa de ontem (9) já tive o meu questionamento: Este é o espaço que o negro tem no reality show global?
É importante saber: no programa o negro é representado pela recepcionista Aline Mattos, 31 anos, nascida em São Miguel (RJ). Está aí a personagem a ser analisada.
Enquanto participavam de uma prova que garantia a imunidade, Aline teve duas discussões, sendo elas com Kléber Bambam e Eliéser.
As desavenças, da qual destaco a fala de Aline para Bambam “R$ 80 mil não vale eu mostrar minha ‘perereca’. Quem fala o que quer, ouve o que não quer”, já deram a pista de que foi feita uma minuciosa escolha da Globo para colocar Aline no programa. Bambam não se intimidou com as palavras de Aline, deu troco à provocação, chamando-a de “ignorante” e que “só fala m…” .
Ao que pode-se ver, a garota é do tipo que não leva desaforo pra casa. Mas não necessita escutar algo que lhe desagrada, ela mesma é capaz de entrar em uma discussão voluntariamente, como mostrou na noite de ontem. E já deixou avisado, ai de quem “pisar em seus calos”.
É intrigante ver como na primeira noite em que está confinada, a jovem já consegue se envolver em duas confusões. Até porque, é o início do programa, os ânimos ainda (ou deveriam) estar em clima de festa.
Mas não para por aí. Em uma reportagem no Multishow, Aline fala da sua origem humilde, cita que já trabalhou como faxineira, mas que é uma pessoa bagunceira. Ela fala também que “não gosta de pessoas inteligentes”. O motivo por ter essa repulsa, segundo ela, é porque a própria não se acha inteligente, fica nervosa quando está diante de pessoas que falam “difícil” e que aprendeu recentemente que o “mim se usa no final da frase”.
Aline também fala que em uma determinada ocasião fez um escândalo na casa do seu ex-namorado. Como resultado, a família do rapaz teve que chamar a polícia para ela.
Resumo: a imagem que a Globo me passa do negro é o “barraqueiro”, incapaz de uma boa colocação profissional, analfabeto (no caso funcional).
Com essa imagem me questiono: Esse é o negro brasileiro? Não temos negros em colocações inversas a essas características apresentadas?
E aos demais participantes, os brancos? Há advogada, empresário, bailarina de flamenco, artista plástico… Pra não ser omissa, há entre eles, um vendedor, Nasser, de Porto Alegre, ainda com 24 anos.
Dá pena ver a forma como as estratégias visando apenas obter a audiência faz a emissora tentar fortalecer as diferenças raciais que já temos, e que lutamos para serem reduzidas, e quem sabe (um dia) eliminadas.
Com essas artimanhas, não me assustarei se assim que Aline protagonizar alguma polêmica, a mesma seja associada com frases “Tinha que ser negro mesmo”. Isso destacará ainda mais discurso preconceituoso que muitos usam para responsabilizar os negros pelos atos negativos que ocorrem.
Não tenho nenhum preconceito ou bloqueio contra a participante Aline. Apenas vejo que assim como há espaço para uma advogada branca, inteligente, também deveria ser mostrado que o negro tem a mesma capacidade de instrução, colocação profissional e educação.
É preciso que essas barreiras entre o bom mocinho ser o branco e o vilão ser o negro sejam quebradas. Para isso acontecer, é necessário que os veículos de comunicação se proponham a mostrar o povo tal como ele é, respeitando suas diversidades, dando igual espaço a todas as raças, classes, rompendo assim o estereótipo negativo que o negro tem, e ela própria sustenta.
Enquanto a minoria (brancos da elite) tiver maior e melhor representação nos espaços midiáticos, o negro continuará a ser o símbolo da incapacidade e da inferioridade.
Por: Van Martins
http://ujs.org.br/portal/?p=11744

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

O que vestir numa entrevista de emprego



Conselhos práticos para produzir uma boa imagem na sua entrevista de emprego


Uma entrevista para emprego, geralmente, é antecedida por uma resposta a um anúncio ou pedido de determinado profissional, para uma área ou lugar vago numa empresa ou instituição.

Quando o candidadato é seleccionado, estão em causa vários factores que influenciam a escolha, de referir:
- a forma como escreve
- o curriculum vitae
- a apresentação da carta

Muitas vezes não são tidas como factor decisivo a experiência ou a formação académica, serão mais valorizadas a escrita, a forma como o candidato se expressa, se demonstra vontade e ambição.

Aqui começa a influência da excelente “imagem” que poderemos ou não transmitir no texto de candidatura.

Na entrevista para emprego, na sala de espera, poderemos encontrar outros candidatos que nervosamente esperam pela “grande entrevista”. A oportunidade de ter um emprego, um salário e satisfação pessoal, provocam os mais variados comportamentos – algumas pessoas tendem a falar demais e outras ficam mais reservadas.

Nalgumas empresas, principalmente multinacionais de renome, há “infiltrados” ou seja profissionais contratados para avaliarem o comportamento dos candidatos ao emprego, fazem conversa, comentários para provocarem reacções às quais os mais nervosos e irrequietos correspondem.

O saber estar, a atitude e a imagem pessoal também são factores de avaliação.

Importante:

- Tente conhecer a empresa à qual vai à entrevista, actualmente não é difícil, na internet pode encontrar informação sobre a empresa ou instituição.

- Saiba se existe um “dress code”, assim conhecerá a forma de se vestir para a entrevista

- Saiba o nome do seu entrevistador

- Quando entra na sala deverá pedir licença para o fazer e cumprimentar com aperto de mão, só se sentará se for convidado a fazê-lo e só depois do entrevistador se sentar.

- Aquando da entrevista o tratamento cordial é valorizado, saiba qual a deferência do entrevistador e trate-o dessa forma: Dr. / Engº / Sr. ou Srª/ Drª/ Engª

- Tente não aparentar nervosismo e saiba controlar-se, quem o entrevista sabe que está nervoso mas terá em consideração o seu domínio e lucidez.

O que vestir?

Ao conhecer antecipadamente qual é a empresa e se existe um “dress code” ou não, já terá mais facilidade em seleccionar o que vestir.

Dress code” - é o código vestimentar.

As empresas podem exigir aos seus funcionários que usem fato e gravata, caso dos homens, as senhoras tailleur de saia, e até as cores do vestuário; algumas têm um plaffon para a compra de vestuário e outras ainda fornecem os próprios fatos da empresa, assim a imagem empresarial ficará uniforme.

Formal


Conjuntos para Mulher


Coordenados para Homem


Se a empresa não é tão rigorosa na forma de trajar, convém no entanto vestir-se com mais cuidado, para que a sua apresentação não seja comprometida, mas deverá sentir-se à-vontade.
Não é aconselhado vestir roupa ou calçado novo, ou algo que não esteja habituado a usar, pois desta forma poderá ficar constrangido e desconfortável.

Informal


Peças para conjugar, para Mulher


Peças versáteis para coordenar, para Homem


São de excluir:
- jeans desbotados ou rasgados
- calçado gasto e sujo
- roupas demasiado justas ou transparentes
- decotes e camisolas curtas e caveados
- chinelos
- cabelo desalinhado e sujo
- maquilhagem, perfume e bijutaria em excesso






publicado por Olga Cardoso Pinto às 15:54
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domingo, 13 de janeiro de 2013

10 razões para se manter motivado no trabalho

Quando o assunto em pauta é motivação corporativa, muitos profissionais reportam seus pensamentos, quase que automaticamente, aos processos ou aos programas que são implementados pelas empresas em que atuam. Alguns se sentem satisfeitos com as ações adotadas pela empresa em que atuam. Mas, há quem se mostre insatisfeito e afirma que trabalhar naquela organização não atente às suas expectativas. 
Até aí, nada de novo, afinal existe o livre arbítrio e cada indivíduo, teoricamente, sabe o que é ou não bom para si. Mas, será que os estímulos motivacionais devem partir unicamente das corporações ou os colaboradores também precisam fazer a sua parte? Afinal vale lembrar que a motivação também parte de dentro para fora de cada pessoa e se isso não ocorre, não adianta ficar frente a frente com pacotes de benefícios atraentes, salários acima da média e programas de qualidade de vida. Todas essas ações parecerão inúteis e sem valor algum, caso a própria pessoa não busque a auto-motivação. 
Abaixo seguem algumas sugestões para fazer uma autocrítica às suas ações e buscar alternativas simples que podem ser adotadas diariamente, mas que podem auxiliar a qualquer pessoa a se sentir mais “leve”, inclusive no ambiente de trabalho.
 1 – Não veja a noite do domingo como se fosse uma contagem regressiva para enfrentar um verdadeiro calvário. Inúmeras são as pessoas que ao verem o início do Fantástico começam a ficar estressadas porque na manhã seguinte terá que iniciar mais uma semana de trabalho. Mentalize o que você fez de bom no final de semana: os momentos com a família, as conversas com os amigos ou mesmo lembre a cena de uma comédia que assistiu e lhe garantiu muitas risadas. 
 2 – Começa a jornada de ida ao trabalho e milhões de trabalhadores enfrentam trânsitos caóticos. Quem está no seu carro pode optar por ouvir uma música relaxante no percurso até chegar à empresa. Para os que dependem de coletivos, sempre é possível fazer amizades com quem está ao seu lado e quase que diariamente pega a mesma condução naquele horário. Isso pode render uma conversa descontraída e deixá-lo de bom humor para “enfrentar” um dia de trabalho cansativo.
 3 - A correria do dia a dia faz com que a maioria das pessoas sinta-se no automático. Isso faz com que se faça o mesmo percurso e já torne a ida ao trabalho uma verdadeira chatice. Tendo oportunidade, vez ou outra, faça um trajeto diferente. Caso possa ver o mar ou mesmo um parque até chegar ao trabalho, você verá o quanto deixa de observar detalhes agradáveis como crianças indo à escola, pássaros que cantam e esperam apenas seu olhar para admirá-los, e até mesmo pontos turísticos de sua cidade que você nunca parou para ver os detalhes.
 4 - Chegou à empresa? Ótimo, afinal teoricamente você está ali para cumprir suas atividades e sua remuneração que garante a sua sobrevivência, dependerá disso. Se você recebe por aquilo que faz, então, tem seu valor. Essa já é uma razão para se sentir motivado em exercer sua profissão. Diga a si próprio: “Eu tenho meu valor”. 
 5 - Pesquisas revelam que as primeiras horas do expediente da “segundona” registram o maior índice de enfartos no ambiente de trabalho. Isso porque as pessoas sentem um impacto forte ao voltarem à empresa e verem as responsabilidades e as cobranças que serão feitas ao longo do dia e da semana que se apenas começou. Vale um lembrete: priorize o que realmente é urgente e realize suas atividades com moderação. Nada vale mais do que sua saúde.
 6 - Já na empresa, a correria começa. Mas, uma organização não é feita apenas de máquinas ou números. O local onde você trabalho possui pessoas como você: com sonhos, com necessidades específicas e que fazem parte da sua vida. Afinal, você passa boa parte da sua vida ao lado dos seus pares. Aproveite os momentos do cafezinho, do almoço para estar ao lado das pessoas que mais se identifica e cinco minutos de uma conversa que não envolva assuntos relacionados ao trabalho, podem aliviar as tensões diárias.
 7 - Se seu gestor está em um dia agitado, leve até ele apenas questões urgentes e que não podem ser resolvidas por você. Tome a iniciativa de solucionar questões que lhe são familiares. Isso agregará um diferencial à sua performance.
 8 - Quem busca a auto-motivação procura ir ao encontro de energias “positivas”. Evite, então, contaminar-se pelo pensamento das pessoas que sofrem a chamada Síndrome de Hardy – aquela hiena do desenho animado, que se lamenta a cada segundo e diz repedidas vezes a tradicional frase: “Ó vida, ó azar”. O pessimismo é contagiante se não estamos alertas e nos defendemos dele. 
 9 - Auto-motivação exige que o profissional tenha iniciativas próprias e não fique de braços cruzados, esperando que a empresa ofereça estímulos diários. Se você escolheu uma profissão, mantenha-se atualizado com o que ocorre na sua área. Assim, o profissional torna-se um diferencial não apenas para a organização que atua, mas também para si mesmo. Afinal, que busca informações e está em constante processo de evolução aumenta suas chances de empregabilidade em um mercado cada vez mais exigente. 10 - Geralmente, quando as pessoas ficam frente a frente com novos desafios é normal que sintam receio. Isso ocorre em qualquer área de atuação e profissionais das mais variadas faixas etárias. 
Desafios surgem para servem vencidos e mesmo que você cometa erros, aprenderá algo. Lembre-se que as dificuldades sempre aparecerão no seu caminho, mas nada como um dia após o outro para ir ao encontro de conquistas. Lembro-me de um antigo ditado que ouvia quando criança: “Quem tem tu, é tu mesmo!”. Ou seja, só você pode dar um rumo melhor à sua vida, seja no campo profissional ou pessoal.

 Publicado em : http://sorayaromano.wordpress.com/2011/10/31/10-razoes-para-se-manter-motivado-no-trabalho/

sábado, 12 de janeiro de 2013

O que motiva você? No trabalho, na vida...

Então você está em seu dia a dia, fazendo seus deveres e obrigações para com a empresa, sempre tentando fazer o melhor possível, até mesmo ultrapassando as expectativas do que seria o "normal" de sua tarefa fazer, e você não recebe nenhum elogio, simplesmente só aparecem cobranças e nada mais do que cobranças. Você está se vendo nessa situação? O seu chefe, patrão é parecido com esse que citei? O que fazer nessa situação? Com toda certeza do mundo, posso lhes dizer, se você é uma pessoa que cumpre suas obrigações, se automotiva diariamente, pois acima de tudo é um profissional, com responsabilidades, mas não tem esse retorno da empresa em que trabalha, ou do chefe, indico: procure outro emprego. Mas não sem antes analisar como está seu currículo, sua experiência, você se garante no mercado? tem competência, ou vai ser mais um igual a tantos outros profissionais ou pode dar algo a mais? O importante é você sempre estar antenado com as atualidades, ler muito, investir nos estudos, em especializações, não estacionar no tempo. Aproveite sempre seu tempo pra se especializar, mesmo que seja autodidata, não sem separar um tempo pra você viver sua vida particular que também é importante e faz bem pra saúde! Não tenha medo de mudanças em sua vida, se você acredita em si mesmo, sabe de seu potencial, mude, vá em busca de novos desafios, novas experiências. Acredite tudo dará certo se você crê e faz por onde.